尊贵的客户,欢迎您使用汕头妇产网络挂号系统!
  • 人工在线挂号
    点击在线预约 →
    服务时间 8:00-17:30
    * 与客服人员取得联系,选择项目&医生-时间及个人信息,即可成功预约。
  • 电话挂号
    24小时预约专线
    0754-86506666
    * 通过客服电话,可以轻松预约各科室专家及预订房产。
  • 手机挂号
    * 手机扫描二维码,发送姓名+电话+预约项目&医生+时间,即可挂号。
  • 微信挂号系统
    * 扫描微信二维码添加汕头妇产官方微信为好友,发送时间+姓名+电话+预约项目&医生,即可挂号。
当前位置: 首页 > 产科 > 产后康复

妊娠纹也挑人 快看看哪些女性更容易“中招”

2018-06-06 10:06:10 来源:汕头妇产医院
用微信扫描二维码
关注微信公众号
X
导语:生完娃后,很多的宝妈都会在自己肚皮上发现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,这些花纹就是我们所说的妊娠纹。看见自己好好的肚皮

生完娃后,很多的宝妈都会在自己肚皮上发现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,这些花纹就是我们所说的妊娠纹。看见自己好好的肚皮变成个大花脸,相信很多宝妈都会觉得十分郁闷,而且她们还要接受一个可怕的事实:那就是,妊娠纹一旦出现就不会消失,伴随而来的,还有皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积等,会严重影响产后的体态和身心健康。
 
听到妊娠纹这么可怕,孕妈咪们是不是已经开始在害怕和担忧了呢?是不是已经在寻找预防和消除方法了呢?先不要着急,小编告诉大家,其实啊,妊娠纹其实也挑人的呢!


 
下面这几类孕妈咪更容易被妊娠纹纠缠:

 
一、皮肤修复能力差的人
 
皮肤的修复能力跟遗传有很大关系,如果皮肤修复能力不是很好,那么怀孕时就很容易出现孕纹。
 
二、35岁以上初次怀孕的孕妇

 
大龄孕妇皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人,所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。
 
三、皮肤紧实、体重增长过快的孕妇

 
生活中你会发现有些人皮肤较为紧实,稍微一胖身上就会出现胖纹,同理,如果怀孕女性属于紧实性皮肤,那么怀孕期间胎儿增重,皮肤就容易被撑爆,出现纤维断裂。此外,如果怀孕期间,暴饮暴食体重增长过快,对皮肤造成较大压力,也会出现妊娠纹。
 
四、皮肤干燥、缺乏营养的人
 
皮肤干燥、缺乏营养,皮肤弹性就会下降,当体重增加的时候,皮肤缺乏延展性,就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥,还会出现皮肤干痒,红色小点等症状。
 
如何做好预防,不让孕纹偷走你的美
 
虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
 
在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。
 
怀孕以后,保养过程就会更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。


具体可以从以下几个方面做起:
 
1、均衡饮食:
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
 
2、体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
 
3、适当服用一些保健品:目前有一些针对孕妇使用的保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠。但是建议不要随便用药,听取医生建议。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。
 
4、使用托腹带:托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
 
小编提示:怀孕期间,孕妈咪的饮食、活动等方面都会受到一些限制,这可能会令大家感到有点烦躁或痛苦,但是为了宝宝能够健康的成长,孕妈咪们还是忍一忍吧,十个月很快就会过去的。另外,怀孕期间一定不要忘记定期的产检工作哦,这是维护母婴健康的重要屏障。

专家在线问答
孕期产检项目及检查结果分析

张永凤 主任医师

专家在线 点击咨询即时回复
点击向专家提问
大家推荐的医生
  • 张永凤 主任医师 技术院长
    张永凤
    擅长:独立主持成功救治了许多危重病......
  • 王树侠 主任医师 门诊主任
    王树侠
    擅长:围产期保健、高危妊娠、产科危......
  • 马俊瑛 副主任医师 专家门诊
    马俊瑛
    擅长:产科方面,擅长孕前保健、优生......
  • 杨燕惠 副主任医师 温馨产科
    杨燕惠
    擅长:尤其擅长围产期保健,产前诊断......
咨询热线 0754-86506666
免费咨询预约电话
汕头妇产医院
医院地址:汕头市龙湖区珠池路15号(与衡山路交汇处)
门诊时间:8:00-17:30(节假日知名专家照常出诊)
咨询电话:0754-86506666 / QQ咨询 :4006930120
粤ICP备12003377号 Copyright©2018
*本站部分图片来源于网络,如有侵权,发送商务通联系删除。
  • 扫描关注公众号

  • 扫描添加官方微信